Bol de arroz con pavo y calabacín
Un bol de arroz ligero con carne de pavo picada, calabacín y maíz dulce: una propuesta sencilla, sabrosa y lista en pocos minutos. El pimentón ahumado y la Salsa de Soja Naturalmente Fermentada Kikkoman aportan profundidad y un sutil matiz salado.
Preparación
Pasos 1
1 cucharada de aceite vegetal – 1 cebolla roja – 150 g de carne de pavo picada – 1 cucharada Kikkoman Salsa de Soja naturalmente fermentada – ½ cucharadita de pimentón ahumado – ½ calabacín
En una sartén con aceite vegetal, saltee la cebolla picada junto con el calabacín en rodajas. Incorpore la carne de pavo picada, la Salsa de Soja Naturalmente Fermentada Kikkoman y el pimentón ahumado. Cocine de 3 a 4 minutos, hasta que el pavo esté hecho y el calabacín empiece a ablandarse.
Pasos 2
100 g de maíz dulce en conserva – 100 g de arroz jazmín – 1 cucharadita de semillas de sésamo – 1 cucharada de cebolleta picada – ½ cucharada Kikkoman Salsa de Soja naturalmente fermentada
Prepare el arroz siguiendo las indicaciones del paquete. En un cuenco, disponga el arroz cocido junto con el maíz y la mezcla salteada de pavo, calabacín y cebolla. Espolvoree las semillas de sésamo y la cebolleta picada por encima, y añada un toque de Salsa de Soja Naturalmente Fermentada Kikkoman.
Consejo
También se puede disfrutar en frío, ideal para llevar en la fiambrera o como almuerzo para el trabajo. Si prefiere una versión baja en carbohidratos, sustituya el arroz por arroz de coliflor o brócoli al vapor.
ID de la receta: 1570
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1 cucharada de aceite vegetal – 1 cebolla roja – 150 g de carne de pavo picada – 1 cucharada Kikkoman Salsa de Soja naturalmente fermentada – ½ cucharadita de pimentón ahumado – ½ calabacín
En una sartén con aceite vegetal, saltee la cebolla picada junto con el calabacín en rodajas. Incorpore la carne de pavo picada, la Salsa de Soja Naturalmente Fermentada Kikkoman y el pimentón ahumado. Cocine de 3 a 4 minutos, hasta que el pavo esté hecho y el calabacín empiece a ablandarse.
100 g de maíz dulce en conserva – 100 g de arroz jazmín – 1 cucharadita de semillas de sésamo – 1 cucharada de cebolleta picada – ½ cucharada Kikkoman Salsa de Soja naturalmente fermentada
Prepare el arroz siguiendo las indicaciones del paquete. En un cuenco, disponga el arroz cocido junto con el maíz y la mezcla salteada de pavo, calabacín y cebolla. Espolvoree las semillas de sésamo y la cebolleta picada por encima, y añada un toque de Salsa de Soja Naturalmente Fermentada Kikkoman.
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