Sopa de gambas picante
Sopa de gambas picante

Sopa de gambas picante

4,7 45 clasificaciones
Tiempo total 1 h
10 Mins. Tiempo de preparación
20 Mins. Tiempo de cocción
30 Mins. Tiempo de marinado

Esta sopa espesa y aromática combina el rico sabor de las gambas frescas con un suave toque de guindilla. Las alubias blancas y las verduras le dan una textura suave y cremosa y le añaden nutrientes y profundidad.

Ingredientes

2 porciones
400 g
de gambas
1 cucharada
de miel
2 
dientes de ajo picados
3 cucharadas
de zumo de limón
 ½ cucharadita
de jengibre molido
2 cucharadas
de aceite de oliva
2 cucharaditas
de guindilla picada
1 
cebolla picada
1 
pimiento amarillo picado
200 g
de brécol cortado en ramilletes
100 ml
de vino blanco
500 ml
de caldo de pescado
500 ml
de tomates colados
200 g
de alubias blancas en conserva
 ½ cucharadita
de pimienta negra
1 pellizco
de sal al gusto
2 cucharadas
de perejil picado

Información nutricional (por porción)

2.577 kJ / 616 Kcal
19,3 gGrasas
62,8 gProteínas
40 gCarbohidratos

Preparación

Pasos 1

400 g de gambas – 70 ml Kikkoman Salsa de Soja naturalmente fermentada1 cucharada de miel – 1  dientes de ajo picados – 1 cucharada Kikkoman aceite de Sésamo Toastado3 cucharadas de zumo de limón –  ½ cucharadita de jengibre molido

Limpie y seque las gambas.  
En un bol pequeño, mezcle la Salsa de Soja Kikkoman, la miel, el ajo picado, el Aceite de Sésamo Kikkoman, el zumo de limón y el jengibre. Añada las gambas y deje marinar en el frigorífico durante unos 30 minutos.
 

Pasos 2

1 cucharada de aceite de oliva – 1 cucharadita de guindilla picada – 1  cebolla picada – 1  diente de ajo picado – 1  pimiento amarillo picado – 200 g de brécol cortado en ramilletes – 100 ml de vino blanco – 500 ml de caldo de pescado

Caliente el aceite de oliva en una olla de fondo grueso. Añada la guindilla, la cebolla y el ajo. Seguidamente, agregue el pimiento amarillo y los ramilletes de brécol. Rehogue, removiendo con frecuencia, durante 3 minutos. Incorpore el vino, cocine hasta que el líquido se reduzca a la mitad y vierta el caldo de pescado. Tape y deje cocer unos 10 minutos.

Pasos 3

500 ml de tomates colados – 200 g de alubias blancas en conserva

Añada los tomates colados y las alubias escurridas a la sopa. Lleve a ebullición y luego, cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Pasos 4

1 cucharada de aceite de oliva –  ½ cucharadita de pimienta negra – 1 pellizco de sal al gusto – 1 cucharadita de guindilla picada – 2 cucharadas de perejil picado

Caliente el aceite de oliva en una sartén. Añada las gambas junto con la marinada del paso 1 y saltéelas a fuego fuerte durante 2 minutos. Incorpore las gambas a la sopa, llévela a ebullición y retírela inmediatamente del fuego. Sazone con sal y pimienta al gusto. Sirva la sopa espolvoreada con la guindilla picada y perejil fresco.

ID de la receta: 1387

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400 g de gambas – 70 ml Kikkoman Salsa de Soja naturalmente fermentada1 cucharada de miel – 1 dientes de ajo picados – 1 cucharada Kikkoman aceite de Sésamo Toastado3 cucharadas de zumo de limón – ½ cucharadita de jengibre molido

Limpie y seque las gambas.  
En un bol pequeño, mezcle la Salsa de Soja Kikkoman, la miel, el ajo picado, el Aceite de Sésamo Kikkoman, el zumo de limón y el jengibre. Añada las gambas y deje marinar en el frigorífico durante unos 30 minutos.
 

1 cucharada de aceite de oliva – 1 cucharadita de guindilla picada – 1 cebolla picada – 1 diente de ajo picado – 1 pimiento amarillo picado – 200 g de brécol cortado en ramilletes – 100 ml de vino blanco – 500 ml de caldo de pescado

Caliente el aceite de oliva en una olla de fondo grueso. Añada la guindilla, la cebolla y el ajo. Seguidamente, agregue el pimiento amarillo y los ramilletes de brécol. Rehogue, removiendo con frecuencia, durante 3 minutos. Incorpore el vino, cocine hasta que el líquido se reduzca a la mitad y vierta el caldo de pescado. Tape y deje cocer unos 10 minutos.

500 ml de tomates colados – 200 g de alubias blancas en conserva

Añada los tomates colados y las alubias escurridas a la sopa. Lleve a ebullición y luego, cocine a fuego lento durante 10 minutos.

1 cucharada de aceite de oliva – ½ cucharadita de pimienta negra – 1 pellizco de sal al gusto – 1 cucharadita de guindilla picada – 2 cucharadas de perejil picado

Caliente el aceite de oliva en una sartén. Añada las gambas junto con la marinada del paso 1 y saltéelas a fuego fuerte durante 2 minutos. Incorpore las gambas a la sopa, llévela a ebullición y retírela inmediatamente del fuego. Sazone con sal y pimienta al gusto. Sirva la sopa espolvoreada con la guindilla picada y perejil fresco.

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