Pato salteado con jengibre y naranja

4,7 26 clasificaciones
Tiempo total 18 Mins.
10 Mins. Tiempo de preparación
8 Mins. Tiempo de cocción

Un salteado aromático donde el pato tierno se encuentra con la frescura cítrica de la naranja, el jengibre y la Salsa de Soja Naturalmente Fermentada Kikkoman: una combinación equilibrada de sabores dulces, salados y fragantes en cada bocado.

Ingredientes

2 porciones
250 g
de pechuga de pato, sin piel y cortada en tiras finas
30 ml
de aceite vegetal
2 cm
de jengibre rallado
80 g
de zanahoria, cortada en bastones finos
100 g
de judías verdes, cortadas en trozos medianos
1 
anís estrellado
80 ml
de agua
200 g
de naranja, pelada y cortada en dados
1 cucharada
de miel

Para la decoración:

1 
puñado de cebolleta (solo la parte verde), picada

Información nutricional (por porción)

1.755 kJ / 420 Kcal
20 gGrasas
33 gProteínas
25 gCarbohidratos

Preparación

Pasos 1

250 g de pechuga de pato, sin piel y cortada en tiras finas – 15 ml de aceite vegetal

Saltee el pato en aceite bien caliente durante 2-3 minutos, hasta que se dore ligeramente. Retírelo del wok y resérvelo.

Pasos 2

15 ml de aceite vegetal – 2 cm de jengibre rallado – 80 g de zanahoria, cortada en bastones finos – 100 g de judías verdes, cortadas en trozos medianos – 1  anís estrellado – 80 ml de agua

En el mismo wok, caliente el aceite y añada el jengibre, la zanahoria, las judías verdes y el anís estrellado. Saltee durante 2-3 minutos, vierta el agua y deje que reduzca durante aproximadamente 2 minutos, hasta que las judías estén tiernas.

Pasos 3

200 g de naranja, pelada y cortada en dados – 30 ml Kikkoman Salsa de Soja naturalmente fermentada1 cucharada de miel – 1  puñado de cebolleta (solo la parte verde), picada

Agregue de nuevo el pato al wok junto con la naranja, la Salsa de Soja Naturalmente Fermentada Kikkoman y la miel. Cocine 1-2 minutos más para que se mezclen bien los sabores. Antes de servir, retire el anís estrellado y espolvoree con la parte verde de la cebolleta.

ID de la receta: 1632

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250 g de pechuga de pato, sin piel y cortada en tiras finas – 15 ml de aceite vegetal

Saltee el pato en aceite bien caliente durante 2-3 minutos, hasta que se dore ligeramente. Retírelo del wok y resérvelo.

15 ml de aceite vegetal – 2 cm de jengibre rallado – 80 g de zanahoria, cortada en bastones finos – 100 g de judías verdes, cortadas en trozos medianos – 1 anís estrellado – 80 ml de agua

En el mismo wok, caliente el aceite y añada el jengibre, la zanahoria, las judías verdes y el anís estrellado. Saltee durante 2-3 minutos, vierta el agua y deje que reduzca durante aproximadamente 2 minutos, hasta que las judías estén tiernas.

200 g de naranja, pelada y cortada en dados – 30 ml Kikkoman Salsa de Soja naturalmente fermentada1 cucharada de miel – 1 puñado de cebolleta (solo la parte verde), picada

Agregue de nuevo el pato al wok junto con la naranja, la Salsa de Soja Naturalmente Fermentada Kikkoman y la miel. Cocine 1-2 minutos más para que se mezclen bien los sabores. Antes de servir, retire el anís estrellado y espolvoree con la parte verde de la cebolleta.

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