Pho chay vietnamita vegetariano

Tiempo total 1 h
20 Mins. Tiempo de preparación
40 Mins. Tiempo de cocción

Un pho vegetariano fragante con tofu, setas shiitake y verduras frescas, elaborado con un caldo perfumado de anís estrellado, cardamomo y jengibre. Una receta ligera y equilibrada, rica en umami con la Salsa de Soja Tamari sin gluten Naturalmente Fermentada Kikkoman.

Ingredientes

10 porciones

Para el plato:

500 g
de tofu cortado en dados (aprox. 1 × 1 cm)
200 g
de zanahoria cortada en tiras finas
200 g
de setas shiitake laminadas
300 g
de fideos de arroz secos

Para el caldo:

50 ml
de aceite vegetal
150 g
de cebolla cortada en rodajas
50 g
de jengibre cortado en rodajas
3 l
de caldo de verduras
15 g
de ajo finamente picado (3 dientes)
100 g
de daikon cortado en trozos
4 
estrellas de anís
4 
vainas de cardamomo
4 
ramas de canela

Guarnición:

200 g
de brotes de judía mungo
100 g
de cebolleta finamente cortada
10 
ramitas de cilantro
10 
gajos de lima
Alérgenos:
Soja, Apio
Peso total por porción:
510 g
Peso por ingrediente:
  • Caldo: 300 g
  • Fideos de arroz: 70 g
  • Tofu: 50 g
  • Zanahoria: 20 g
  • Brotes de judía mungo: 20 g
  • Setas shiitake: 20 g
  • Guarnición: 30 g

Preparación

Pasos 1

Caliente el aceite vegetal en una olla grande y saltee la cebolla y el jengibre durante 1–2 minutos. Vierta el caldo de verduras y añada el ajo, el daikon, el anís estrellado, el cardamomo y la canela. Deje hervir a fuego suave durante unos 30 minutos para que los aromas y sabores se intensifiquen. Cuele el caldo para retirar las especias y las verduras y vuelva a ponerlo en la olla. Añada la Salsa de Soja Tamari sin gluten Naturalmente Fermentada Kikkoman.

Pasos 2

Añada el tofu, la zanahoria y las setas shiitake y cocine a fuego suave durante unos 10 minutos.

Pasos 3

Cueza los fideos de arroz por separado siguiendo las instrucciones del paquete, escúrralos y aclárelos con agua fría.

Pasos 4

Reparta los fideos entre los cuencos, vierta por encima el caldo caliente con las verduras y el tofu y sirva coronando con los brotes de judía mungo, la cebolleta, el cilantro y un gajo de lima.

Consejo

Para aportar un contraste de texturas, cocine el tofu en sartén hasta que quede dorado y crujiente en los bordes antes de incorporarlo al caldo caliente.

ID de la receta: F1149

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