

Berenjena con lentejas con cobertura de nuez y goji
Berenjena horneada a baja temperatura rellena de lentejas cremosas al sésamo, terminada con una cobertura de goji y nuez para añadir textura. La Salsa de Sésamo Kikkoman y la Salsa de Soja Kikkoman equilibran y completan el plato.
Ingredientes
Para el relleno de lentejas:
Para la berenjena:
Para la cobertura:
Adicionalmente:
- Lentejas: 140 g
- Berenjena: 130 g
- Cobertura: 60 g
- Guarnición: 2 g
Preparación
Pasos 1
Ponga a calentar el aceite de oliva en una cazuela ancha a temperatura media. Cocine la cebolla, las zanahorias y el apio a fuego suave durante 3–4 minutos, hasta que se ablanden sin que lleguen a dorarse. Añada las lentejas y saltee un minuto más; seguidamente, agregue el caldo. Tape y deje cocinar a fuego lento durante aproximadamente 45 minutos.
Pasos 2
Mientras tanto, precaliente el horno a 180 °C con ventilador. Corte las berenjenas por la mitad a lo largo y marque la pulpa en forma de rejilla. Mezcle la Salsa de Soja Orgánica Naturalmente Fermentada Kikkoman con la miel y el aceite de oliva, unte las berenjenas con esta mezcla, colóquelas en las bandejas de horno y hornéelas durante aproximadamente 30 minutos, hasta que estén suaves.
Pasos 3
Entretanto, combine con cuidado las bayas de goji, las nueces, la cebolla y el feta junto con el perejil y la menta. Marine con el zumo de lima, el aceite de oliva y la Salsa de Soja Orgánica Naturalmente Fermentada Kikkoman, y deje reposar.
Pasos 4
Una vez cocidas, mezcle las lentejas con la Salsa de Sésamo Kikkoman. Coloque las berenjenas en los platos, añada las lentejas por encima y decore con la mezcla de goji y nueces y los berros.
Consejo
Para adelantar trabajo antes del servicio, es posible disponer las lentejas sobre las berenjenas con antelación y recalentar la preparación posteriormente en el horno o en horno mixto. Añada la cobertura de goji y los berros inmediatamente antes de servir.
ID de la receta: F1131
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