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Hotategai Shichimi-Shoyu yaki – Vieiras a la parrilla con Salsa de soja con shichimi o chile

Tiempo de preparación: 35 mins  
por ración: 507 kJ / 121 kcal 

Hotategai Shichimi-Shoyu yaki – Vieiras a la parrilla con Salsa de soja con shichimi o chile

Gomoku Yasai irini – Salteado de verduras al estilo japonés

Tiempo de preparación: 50 mins  
por ración: 432 kJ / 103 kcal 

Gomoku Yasai irini – Salteado de verduras al estilo japonés

Kara age – Pollo marinado en Salsa de Soja

Tiempo de marinado: 25 mins + Tiempo de preparación: 20 mins  
por ración: 1943 kJ / 464 kcal 

Kara age – Pollo marinado en Salsa de Soja

Miso shiru – Sopa miso

Tiempo de preparación: 30 mins  
por ración: 218 kJ / 52 kcal 

Miso shiru – Sopa miso

Minialbóndigas asiáticas de carne con arroz

Tiempo de preparación: 35 mins  
por ración: 1767 kJ / 422 kcal 

Minialbóndigas asiáticas de carne con arroz

Bacalao al estilo asiático

Tiempo de preparación: 45 mins  
por ración: 2139 kJ / 511 kcal 

Bacalao al estilo asiático

Ensalada asiática de pollo

Tiempo de preparación: 45 mins  
por ración: 2356 kJ / 563 kcal 

Ensalada asiática de pollo