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Hotategai Shichimi-Shoyu yaki – Vieiras a la parrilla con Salsa de soja con shichimi o chile

Tiempo de preparación: 35 mins  
por ración: 507 kJ / 121 kcal 

Hotategai Shichimi-Shoyu yaki – Vieiras a la parrilla con Salsa de soja con shichimi o chile

Kara age – Pollo marinado en Salsa de Soja

Tiempo de marinado: 25 mins + Tiempo de preparación: 20 mins  
por ración: 1943 kJ / 464 kcal 

Kara age – Pollo marinado en Salsa de Soja

Miso shiru – Sopa miso

Tiempo de preparación: 30 mins  
por ración: 218 kJ / 52 kcal 

Miso shiru – Sopa miso

Minialbóndigas asiáticas de carne con arroz

Tiempo de preparación: 35 mins  
por ración: 1767 kJ / 422 kcal 

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Ensalada asiática de pollo

Tiempo de preparación: 45 mins  
por ración: 2356 kJ / 563 kcal 

Ensalada asiática de pollo