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Espinacas con salsa cremosa de sésamo

 
por ración: 260 kJ / 62 kcal 

Espinacas con salsa cremosa de sésamo

Espaguetis con pesto de brócoli y guisantes glaseados con miel

Tiempo de preparación: 30 mins  
por ración: 3072 kJ / 734 kcal 

Espaguetis con pesto de brócoli y guisantes glaseados con miel

Ensalada shirataki

Tiempo de preparación: 30 mins  
por ración: 943 kJ / 225 kcal 

Ensalada shirataki

Linguini shirataki con verduras asadas variadas

Tiempo de preparación: 30 mins  
por ración: 870 kJ / 208 kcal 

Linguini shirataki con verduras asadas variadas

Risotto festivo con setas y parmesano recién rallado

Tiempo de preparación: 30 mins  
por ración: 2017 kJ / 482 kcal 

Risotto festivo con setas y parmesano recién rallado

Ensalada de espaguetis

Tiempo de preparación: 30 mins  
por ración: 2242 kJ / 535 kcal 

Ensalada de espaguetis

Hortalizas a la parrilla con patatas asadas con especias

Tiempo de preparación: 30 mins  
por ración: 1440 kJ / 344 kcal 

Hortalizas a la parrilla con patatas asadas con especias

Berenjena asada con ensalada de arroz y tofu

Tiempo de preparación: 40 mins  
por ración: 1087 kJ / 260 kcal 

Berenjena asada con ensalada de arroz y tofu

Gomoku Yasai irini – Salteado de verduras al estilo japonés

Tiempo de preparación: 50 mins  
por ración: 432 kJ / 103 kcal 

Gomoku Yasai irini – Salteado de verduras al estilo japonés

Gratinado de coliflor y brócoli

Tiempo de preparación: 30 mins  
por ración: 1708 kJ / 408 kcal 

Gratinado de coliflor y brócoli

Maki

Tiempo de preparación: 20 mins  
por ración: 619 kJ / 148 kcal 

Maki

Sopa de tomate con pimientos

Tiempo de preparación: 40 mins  
por ración: 686 kJ / 164 kcal 

Sopa de tomate con pimientos

Espaguetis con salsa de tomate y soja

Tiempo de preparación: 20 mins  
por ración: 2895 kJ / 691 kcal 

Espaguetis con salsa de tomate y soja

Temaki vegetariano

Tiempo de preparación: 30 mins  
por ración: 753 kJ / 180 kcal 

Temaki vegetariano

Ratatouille

Tiempo de preparación: 25 mins  
por ración: 569 kJ / 136 kcal 

Ratatouille

Ensalada campesina griega

Tiempo de preparación: 20 mins  
por ración: 1076 kJ / 257 kcal 

Ensalada campesina griega

Aliño para ensalada afrutado y picante

Tiempo de preparación: 5 mins  
por ración: 83 kJ / 20 kcal 

Aliño para ensalada afrutado y picante